人の記憶には、とりあえず覚えておく『短期記憶』と、いつまでまでも覚えておく『長期記憶』があり、それぞれ貯蔵庫に納められるそうです。
新しい情報は、すべて『短期記憶』の貯蔵庫に入れられますが、そのままでは消えてしまうので、大切な情報は『長期記憶』の貯蔵庫に転送しなければなりません。
脳が、この転送作業を行うのは夢を見ているかなり深い睡眠期間中なので、勉強の後はしっかりとグッスリ眠らないと『長期記憶』として残らない・・・。
頑張って一夜漬けするより、毎日１５分でも学習習慣をつけて、貯蔵庫にた～くさん貯金をしてください。
夏休みの今、ほんの少し変える勇気が未来のあなたを大きく変えることになると思います。
選ぶのは自分。

藤田センター長の毒舌ラジオ。
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