宿題を１０分やるのは面倒なのに、大好きな趣味だったら時間を忘れてやってしまう。
こういうことって皆さんもありますよね。
『好き』なことをするのは、無理にがんばらなくても自然と楽しいと感じられ、
逆に、嫌いなことは「やらなきゃいけないから…」という義務感がつきまとい、変にエネルギーを消耗してしまいますよね。
自分の人生の中から『嫌いなモノ』をすべてなくしていくことはできませんが、
好きなことや好きな人を見つけることならすぐにできちゃいます。
日常生活の中で些細なことでも『好きなモノ』を見つけられます。
朝、気怠く感じてしまう通学路でも「途中にかわいい犬がいる」や「商店街にかわいい店員さんがいる」等々、
好きと思えるポイント見つけ『嫌なモノ』→『好きなモノ』に変えてしまえばいいのです。
これは、”嫌い”と思ってしまうことよりも”好き”なことに意識を向ける癖をつけると、
嫌いなモノや人に振り回されることが少なくなって、毎日が楽しく快適になるはずですよ。
